Allgemein

Kleine Zungenübung

Lecktechniken für den Cunnilingus Klapperschlange Auch Pornozunge genannt: ein kleines, schnelles Hin-und-Herbewegen mit der spitzen Zunge. Rechts, links, rechts, links. Geht mit Unterseite und Oberseite der Zunge. Trocknet schnell die Zunge aus, also bitte immer wieder nass machen, im unteren vorderen Bereich des Mundes, wo sich die Spucke sammelt, direkt hinter den Zähnen. Gut, um …

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Die vier Modi der Erregung

Und wie machst Du’s? Die kontinuierliche Steigerung der Erregung bis zum Höhepunkt wird von jedem Einzelnen individuell gelernt. Dabei gibt es zwar unzählige Techniken, aber anhand des körperlichen Verhaltens lassen sich vier Grundmodi unterscheiden. MODUS 1: DIE DRUCKMACHER (DER ARCHAISCHE MODUS) Diese Gruppe steigert ihre Erregung über Anspannung und Druck. Vor allem Frauen – etwa …

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Der Mythos von der Austrocknung

Was ist dran am Phänomen “Trockenpflaume”? Hartnäckig hält sich das Vorurteil, das größte Problem, das Frauen in sexuell-erotischer Hinsicht in ihrer zweiten Lebenshälfte bekommen, bestehe in der Austrocknung ihrer Scheidenschleimhäute, so dass Geschlechtsverkehr nur noch unter Schmerzen möglich sei. Was ist wirklich dran am Phänomen »Trockenpflaume«? Es ist ein Mythos, dass bei Frauen ab fünfzig …

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Die Erektion – Morgen anders als Heute

Die Erektion – Morgen anders als Heute

Wie sich die Standhaftigkeit mit den Jahren verändert Erektionsgrade Männer lernen ihren Penis als standhaften Kameraden kennen. Ihre erste Erektion haben sie bereits im Mutterleib. Auch danach steht der genitale Freund ganz einfach und oft ohne jedes Zutun. Der Körper nutzt solche psychogenen Erektionen gelegentlich reflexartig als Systemtest, ganz ohne jeden Reiz von außen, zum …

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Schonende Stellungen

Schonende Stellungen

Entspannter Sex – nicht nur für Alte Schonende Stellungen Im Grunde gibt es nur drei relevante Stellungen für Sex: die klassische Missionarsstellung, die Hündchenstellung (Mann hinter kniender Frau) sowie die Reiterin (Frau oben, Mann unten). Alle anderen sind Abwandlungen. Umso verwunderlicher, dass es in den Medien beim Thema Sex ständig um wechselnde und immer neue …

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Ann-Marlene bei SWR3

“SWR3 Make Love”, die Radiosendung mit Ann-Marlene Henning und Moderatorin Regina Beck, läuft jeweils live an den Ausstrahlungstagen der Fernsehsendung von 22.03 Uhr bis Mitternacht. Hier könnt Ihr Fragen stellen über Studiofeedback, SMS oder die SWR3-Hörer-Hotline unter 07221-2011. Die Hörfunksendung orientiert sich am thematischen Inhalt der jeweiligen Fernsehfolgen: 26.11.2014: “Sex ab 40” 03.12.2014: “Sex statt …

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Je älter, desto weniger Sex?

Je älter, desto weniger Sex?

Nicht das Alter killt den Sex, sondern die Beziehungsdauer Beziehungsdauer und Sexhäufigkeit Ein verliebtes Paar um die sechzig hat mehr Sex als ein gleichaltriges Paar, das schon 20 Jahre Beziehung hinter sich hat. Nicht das Lebensalter, sondern die Dauer der Beziehung scheint den Sex zu bedrohen. Laut Umfragen der Uni Rostock denken 20-Jährige, dass bereits …

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Ann-Marlene bei MDR Jump

Die MDR JUMP-Sendung zur TV-Serie: am Montag, den 24. November 22.00 bis 23.00 Uhr. Ann-Marlene Henning beantwortet live Ihre Fragen in der Sendung. Die Hörerinnen und Hörer können der Sexual- und Paartherapeutin ihre Fragen über die kostenlose MDR JUMP Hotline unter 0800 1232340 oder bei Facebook unter facebook.com/mdrjump stellen.

Raus aus dem Teufelskreislauf

Monika und Axel möchten ihr Kommunikationsproblem lösen. Sie wollen lernen ihre Gefühle auszusprechen, anstatt sie herunter zu schlucken, bis einer explodiert. Raus aus dem Teufelskreis (1/2) Raus aus dem Teufelskreis (2/2)