Was ist dran am Phänomen “Trockenpflaume”? Hartnäckig hält sich das Vorurteil, das größte Problem, das Frauen in sexuell-erotischer Hinsicht in ihrer zweiten Lebenshälfte bekommen, bestehe in der Austrocknung ihrer Scheidenschleimhäute, so dass Geschlechtsverkehr nur noch unter Schmerzen möglich sei. Was ist wirklich dran am Phänomen »Trockenpflaume«? Es ist ein Mythos, dass bei Frauen ab fünfzig …
Die Art, wie man sich so sehr erregt, dass man zum Orgasmus kommt, bringt sich jeder selbst bei. Frauen spüren ihre Erregung oft weniger als Männer und masturbieren in der Regel seltener – oder? Von meiner Mädelsrunde kann so manch eine zu dem Thema noch etwas lernen … Frauentalk
Der Sexologe Dr. Peter Gehrig demonstriert eindrucksvoll, wie man sein Becken bei Sex optimal einsetzt. Auch Francis findet sofort Gefallen an der Bewegung und fängt gleich an, zu üben.
Jetzt finden Oliver und Jessica ihren Beckenboden. Am einfachsten spürt man ihn, wenn man tut, als müsse man sich das Pinkeln oder einen Pups verkneifen. Der Beckenboden funktioniert eng zusammen mit der Kiefermuskulatur. Wer kennt das tägliche Zähnezusammenbeißen nicht? Viele leiden also unter Überspannung. Wer aber doch eher zu einem schlaffen Beckenboden neigt, tut gut …
