Suchen, Finden, Ausprobieren
Jetzt finden Oliver und Jessica ihren Beckenboden. Am einfachsten spürt man ihn, wenn man tut, als müsse man sich das Pinkeln oder einen Pups verkneifen. Der Beckenboden funktioniert eng zusammen mit der Kiefermuskulatur. Wer kennt das tägliche Zähnezusammenbeißen nicht? Viele leiden also unter Überspannung. Wer aber doch eher zu einem schlaffen Beckenboden neigt, tut gut …
